Retraites de santés, détox & longévité
Une immersion profonde dans la médecine tibétaine pour régénérer le corps, apaiser l’esprit et retrouver l'équilibre
Un espace pour ralentir et se régénérer
À Bendurya Pure Garden, en Belgique, nos retraites de santé sont conçues comme des expériences profondément régénérantes, ancrées dans la médecine tibétaine.
Pendant quelques jours, vous êtes invité à ralentir, à vous déposer et à vous reconnecter à votre corps et à votre énergie.
À travers les soins traditionnels, l’alimentation, le mouvement et la méditation, tout est pensé pour soutenir la détoxification du corps, le rééquilibrage en profondeur et le calme mental.
À qui s’adresse cette retraite ?
Ces retraites s'adressent à vous si vous ressentez:
- une fatigue physique ou mentale persistante
- un besoin de ralentir et de vous recentrer
- du stress, des tensions ou une surcharge émotionnelle
- une envie de faire une pause et de vous reconnecter à l’essentiel
- le besoin d’un accompagnement en profondeur
Une expérience complète et accompagnée
Chaque retraite est une immersion dans la médecine tibétaine, alliant soins, pratiques et accompagnement personnalisé.
Vous bénéficiez d’un cadre structuré et bienveillant, favorisant une transformation progressive et durable.
Votre retraite inclut notamment :
- des soins traditionnels tibétains adaptés
- des séances de yoga et de méditation
- une alimentation consciente et adaptée
- des temps de repos et d’intégration
- des conseils personnalisés selon votre état énergétique
Un cadre propice se refaire une santé
Le lieu a été pensé comme un espace de calme, de nature et de ressourcement.
Chaque élément du séjour soutient votre processus de transformation :
- hébergement confortable et apaisant
- cuisine naturelle et équilibrée
- environnement calme, en lien avec la nature
Tout est réuni pour vous permettre de vous déposer pleinement.
Choisissez votre retraite
Retraite santé
Retrouver équilibre, énergie et clarté
Une immersion douce et complète pour relâcher les tensions, réharmoniser le corps et retrouver vitalité.
Objectifs :
- relâcher les tensions
- soutenir l’équilibre énergétique
- retrouver clarté et stabilité intérieure
Inclus :
- 1h de consultation
- 10 massages et/ou thérapies externes (dont bains vapeur)
- 1h de yoga et méditation chaque matin
- accompagnement personnalisé
Idéal pour :
- fatigue
- stress
- besoin de recentrage
Tarif
- 1 pers : 1250 €
- 2 pers : 2100 € *
(7 jours / 6 nuits - repas et hébergement inclus)
* 1 soins par jour par personnes/bain vapeur/ 2h de Yoga au lieu de 1h
Détox - Bains médicinaux (Lum)
Purifier en profondeur le corps et les tissus
La Lum thérapie, pratique ancestrale tibétaine reconnue par l’UNESCO, agit en profondeur sur les toxines accumulées.
Objectifs :
- détoxifier les tissus, articulations et os
- libérer les blocages
- améliorer la digestion et la circulation
- soutient la longévité
Inclus :
- 7 bains vapeur
- 7 bains médicinaux
- thérapies externes après le bain vapeur
- 1h de yoga & méditation quotidienne
Idéal pour :
- douleurs
- raideurs, douleurs articulaires et stagnations
- déséquilibres digestifs
- problème de peau
Tarif
- 1 pers : 1250 €
- 2 pers : 2100 € *
(7 jours / 6 nuits - repas et hébergement inclus)
* Pas de yoga ni de thérapies externes
Jeûne Détox & Longévité (Chudlen)
Régénérer en profondeur et soutenir la longévité
Le jeûne Chudlen est une pratique unique de la médecine tibétaine, basée sur l’utilisation de substances médicinales adaptées à votre profil.
Objectifs :
- éclaircir l'esprit
- détoxifier en profondeur
-
régénérer l'organisme
- soutient la longévité
Inclus :
1h de consultation
pilules de jeûne et bouillons médicinaux
3 bains vapeur
3 massages (1h30) et 3 thérapies Hor Mé
1h de yoga & méditation quotidienne
Idéal pour :
purification profonde
regain d’énergie
démarche de longévité
Tarif
- 1 pers : 995 €
- 2 pers : 1690 € *
(7 jours / 6 nuits - repas et hébergement inclus)
* 1 soins par jour par personnes/bain vapeur/ 1h de yoga
Ce que vous pouvez en retirer
Une retraite est souvent un point de bascule.
Vous pouvez en ressortir avec :
- plus d’énergie et de vitalité
- un apaisement du mental
- une meilleure compréhension de votre fonctionnement
- un sentiment de recentrage et de clarté
Les effets peuvent se prolonger bien au-delà du séjour.
Préparer votre retraite
Choisir une retraite est une étape importante.
Nous vous accompagnons pour trouver celle qui correspond le mieux à votre état, à vos besoins et à votre chemin du moment.
Pour toute question ou information complémentaire, vous pouvez nous contacter directement.
Nous serons à votre écoute pour vous guider avec attention et bienveillance.
