Soins de médecine tibétaine
Sowa Rigpa
Prendre soin du corps, de l'énergie et de l'esprit
Une médecine ancestrale vivante pour retrouver équilibre, vitalité et clarté intérieure
La médecine traditionnelle tibétaine, appelée Sowa Rigpa (ou encore "MTT"), considère la santé comme un équilibre subtil entre le corps, l’énergie et l’esprit.
Au centre Bendurya Pure Garden, nous vous accompagnons à travers des pratiques authentiques issues de cette tradition millénaire.
Chaque approche est adaptée à votre état du moment, pour soutenir un rééquilibrage profond et durable.
Qu’il s’agisse d’un soin, d’une consultation ou d’une immersion, chaque expérience ouvre un chemin vers une meilleure compréhension de soi et une harmonie retrouvée.
Quelle approche est faite pour vous ?
Recevoir un soin
Pour relâcher les tensions, libérer les blocages et réharmoniser l’énergie du corps.
Les soins agissent en profondeur sur le système nerveux, la circulation et l’équilibre global.
Faire un bilan
Pour mieux comprendre votre constitution et les déséquilibres présents.
La consultation permet d’établir un diagnostic précis selon les principes du Sowa Rigpa, et de recevoir des conseils adaptés (alimentation, hygiène de vie, pratiques).
Vivre une retraite santé
Pour une transformation en profondeur, dans un cadre naturel et soutenant.
Les retraites offrent une immersion complète dans la médecine traditionnelle tibétaine, combinant soins, pratiques et accompagnement personnalisé.
Les soins traditionnels tibétains
Chaque soin agit à un niveau différent, mais tous visent un même objectif : rétablir l’équilibre et soutenir la vitalité. Les soins peuvent être reçus ponctuellement ou s’inscrire dans un accompagnement plus global.
Consultation & Diagnostique
La consultation permet d’établir un bilan complet de votre état physique, énergétique et émotionnel.
À travers l’observation, la prise du pouls, l’analyse de la langue et de l’urine, le praticien identifie vos déséquilibres et ses causes.
Cette séance vous apporte des clés concrètes pour retrouver clarté, vitalité et harmonie dans votre santé.
Durée : 1h30
Yoga NeJang
Le NeJang est une pratique de yoga tibétain destinée à harmoniser le corps, la respiration et l’énergie intérieure.
À travers des mouvements doux et une attention portée au souffle, il soutient la circulation de l’énergie et favorise l’équilibre physique et mental.
Accessible à tous, le Yoga Nejang aide à cultiver stabilité, détente et présence dans le quotidien.
Durée : séance individuelle ou collective
Massage Ku Nye thérapeutique
Le Ku Nye est le massage traditionnel de la médecine tibétaine, reconnu pour libérer les tensions profondes et réharmoniser l’énergie du corps.
À travers des gestes et techniques précises, il stimule la circulation, apaise le système nerveux et favorise un équilibre durable entre le corps et l’esprit.
Chaque séance est personnalisée et peut intégrer différentes techniques traditionnelles selon vos besoins.
Durée : 1h30 ou 3h00
Une immersion pour se régénérer en profondeur
Pour celles et ceux qui souhaitent aller au-delà d’un soin ponctuel, les retraites offrent un espace pour ralentir, se déposer et se régénérer.
Elles permettent d’intégrer les bienfaits des pratiques dans un cadre naturel, propice à une transformation durable.
Des techniques adaptées à chaque personne
Lors d'un soin Ku Nye, différentes techniques peuvent être utilisées selon vos besoins.
Moxibustion mongole
(Hor Me)
Moxibustion sèche
(Me Tsa)
Soin aux pierres chaudes (Do Nye)
Ventouses traditionnelles (Mé Bum)
Yuk Chö - massage vibratoire tibétain
Acupression & travail des méridiens
Massage énergétique
(Lha)
Bain vapeur médicinal
Une approche profondément individualisée
Chaque personne est unique, et chaque accompagnement l’est aussi.
Les soins et pratiques proposés au centre sont toujours ajustés à votre constitution, à votre état énergétique et à votre rythme.
L’objectif n’est pas seulement de soulager, mais de rétablir un équilibre durable, en respectant votre nature profonde.
Prendre soin de vous
Vous pouvez commencer par un soin, une consultation ou simplement échanger avec nous pour trouver l’approche la plus juste pour vous.